Halloween e Pelle Sensibile: Costume, Trucco e Dolcetti

Halloween è una festa — e alle feste non si rinuncia. Nemmeno con la pelle sensibile.

A casa nostra il 31 ottobre si festeggia eccome, con qualche accortezza imparata negli anni tra costumi
che pizzicavano e trucchi provati all'ultimo momento.

In questa guida trovi tutto quello che serve per arrivarci sereni: come scegliere e preparare il costume, le 7 regole del trucco viso, i dolcetti senza sensi di colpa, la nostra ricetta delle Truccole da fare insieme, e cosa fare il giorno dopo.

Il costume: meglio semplice e a contatto con la pelle il più possibile naturale

Quando la pelle è sensibile, anche il travestimento merita qualche attenzione in più.

Se possibile, scegli costumi semplici in cotone, soprattutto per i travestimenti che si prestano bene: il classico fantasmino con un lenzuolo di cotone, una mummia, una maglietta trasformata in costume o altri travestimenti fatti in casa. Meno materiali sintetici stanno direttamente sulla pelle, meglio è.
Se il costume è sintetico, crea uno strato di cotone sotto. Una maglietta a maniche lunghe o una t-shirt morbida, e se serve anche dei leggings, possono evitare il contatto diretto con tessuti ruvidi, plastificati o poco traspiranti.
Lava sempre il costume prima di indossarlo, proprio come faresti con qualsiasi altro capo nuovo, soprattutto se è molto colorato o presenta stampe e decorazioni.
Controlla bene le zone di sfregamento: collo, polsi, ascelle e vita. Elastici stretti, cuciture rigide, lustrini, paillettes e parti in velcro possono diventare fastidiosi dopo qualche ora.
Attenzione anche alle maschere di plastica, che possono far sudare e sfregare il viso. Per una pelle particolarmente sensibile, quando possibile meglio un cappello, un cappuccio morbido o un trucco leggero e ben tollerato.

E una piccola regola che vale oro: fate una prova generale qualche giorno prima.

Bastano dieci minuti con il costume completo per capire se qualcosa pizzica, stringe, scalda troppo o irrita.

Meglio scoprirlo prima della festa che quando ormai siete fuori casa.

Il trucco viso: 7 regole per la pelle sensibile

Solo prodotti fatti per essere messi sulla pelle.
Scegli trucchi e colori cosmetici specifici per il viso, meglio se con formule semplici e senza profumo. Niente pennarelli, tempere o colori da disegno, anche se il trucco deve durare soltanto una sera. E attenzione a mentolo ed effetti “freschi”: sulla pelle sensibile quella sensazione di formicolio può trasformarsi facilmente in fastidio o bruciore.
Provalo prima, non la sera della festa.
Qualche giorno prima applica una piccolissima quantità di prodotto su una zona limitata, per esempio all'interno del braccio, e osserva come reagisce la pelle nelle ore successive. Non è una garanzia assoluta, ma può aiutare a individuare subito un prodotto poco tollerato. Se compaiono rossore, prurito o bruciore, non lo usare.
Prima, la routine di sempre.
Sul viso pulito applica la crema che la pelle conosce già e lasciala assorbire bene prima di iniziare con il trucco. Il giorno della festa non è il momento di provare tre prodotti nuovi insieme.
Meno è meglio.
Non serve dipingere tutto il viso. Un piccolo ragnetto sulla guancia, due baffi da gatto o un dettaglio intorno alla fronte spesso bastano per completare il costume. Sulla pelle sensibile, meno superficie copriamo e meno prodotto utilizziamo, meglio è.
Occhi e labbra: meglio stare alla larga.
Soprattutto nei bambini più piccoli, eviterei il contorno occhi, le palpebre e la zona molto vicina alle
labbra: sono aree delicate e il prodotto può essere facilmente strofinato o portato accidentalmente
negli occhi e in bocca.
Pennelli e spugnette puliti — e personali.
Niente pennello che passa da un bambino all'altro durante la festa. Pennelli, spugnette e applicatori devono essere puliti e, quando possibile, utilizzati da una sola persona.

E soprattutto: se quel giorno la pelle è già arrossata, irritata o presenta piccole lesioni, niente trucco. In quel caso facciamo lavorare il costume: il dettaglio da vampiro, strega o mostro può stare benissimo sui vestiti senza doverlo mettere per forza sulla pelle.
Prima di dormire si toglie tutto. Sempre.
Anche se si è fatto tardi e il bambino crollerebbe volentieri direttamente nel letto. Rimuovi il trucco con il prodotto delicato che utilizzate abitualmente, senza strofinare, risciacqua se necessario e termina con la normale routine della pelle.

Il trucco più bello, sulla pelle sensibile, è quello che si mette con misura e si toglie con altrettanta delicatezza.

Per capire come detergere il viso senza stressarlo ulteriormente, trovi qui anche la nostra guida alla detersione della pelle sensibile.

Dolcetti, senza drammi

E ora la parte che spesso spaventa più dei fantasmi: le caramelle.

Prima cosa: una sera di festa non definisce da sola l’equilibrio della pelle di tuo figlio. Halloween può restare Halloween, senza sensi di colpa e senza trasformare ogni dolcetto in un problema.

Bastano alcune regole di buonsenso: una merenda vera prima di uscire, così non si arriva al giro delle caramelle affamati; lasciare che il bambino scelga i dolcetti che preferisce, senza bisogno di assaggiarli tutti in una volta; e acqua da bere durante la serata.

Il giorno dopo si torna semplicemente alla normalità: pasti abituali, acqua e la routine di sempre.

Se nei giorni successivi noti che la pelle è più irritabile, osserva senza trarre subito conclusioni: caldo, sudore, poco sonno, trucco, tessuti e una giornata diversa dal solito possono sommarsi.

E se noti invece che uno stesso alimento sembra essere associato più volte a una reazione, parlane con il pediatra o con lo specialista.

Le Truccole: il dolcetto di casa nostra

Da noi il pomeriggio della vigilia si preparano le Truccole: palline golose e sostanziose, con le manine in pasta — e l'attesa che diventa parte della festa.

Senza cottura, pronte in mezz'ora più il riposo in frigo.

Ingredienti (≈ 20 palline):

120 g farina di cocco
70 g semi di zucca macinati
2 cucchiai di semi di chia + 6 di acqua lasciati gonfiare 10 minuti (oppure 1 banana matura schiacciata)
3 cucchiai di sciroppo d'acero (o miele di acacia — mai miele sotto l'anno di età)
3 cucchiai di olio di cocco fuso
2 cucchiai di cacao amaro
cocco rapé per rotolarle.

Come si fanno: si mescolano i liquidi (olio, sciroppo, gel di chia o banana), si uniscono i secchi (farina di cocco, semi, cacao), si impasta fino a una massa compatta — un cucchiaio d'acqua se serve più morbida, uno di farina di cocco se più soda — dieci minuti di riposo, si formano le palline, si rotolano nel cocco e via in frigo per due ore.

Si conservano 5-6 giorni in un contenitore chiuso: perfette da preparare in anticipo.

Il giorno dopo

Il giorno dopo non serve fare nulla di speciale: si torna semplicemente alla routine di sempre.

Bagnetto breve e tiepido, se serve, senza strofinare la pelle.
La crema abituale subito dopo, in un velo sottile. Noi, nella nostra routine, utilizziamo Coccole di Elicriso.
Se nelle zone dove c’era il trucco la pelle appare un po’ più arrossata o sensibile, detersione delicata e niente altro trucco fino a Carnevale.
Evita di aggiungere tanti prodotti diversi: meglio semplificare e lasciare alla pelle il tempo di ritrovare il suo equilibrio.
Se invece il rossore aumenta, compare gonfiore, prurito importante o il fastidio non tende a migliorare, meglio sentire il pediatra.

Le domande più frequenti

I trucchi del supermercato vanno bene?

Se sono cosmetici veri e conformi, con le regole di sopra, sì: il prezzo basso non è il problema, l'etichetta sì. Il confine vero è un altro: mai materiali che non sono nati per la pelle, a qualunque prezzo.

Glitter sì o no?

Quelli cosmetici in gel, pochi e lontano dagli occhi, possono starci. Quelli da lavoretti creativi mai: non sono fatti per la pelle, e i bordi taglienti si sentono.

Si trucca tutta la classe e lui?

Anche lui — nella misura giusta: un dettaglio piccolo fatto bene e un costume da protagonista battono la faccia intera. E la regola dello struccarsi prima di dormire vale pure per i fratelli con la pelle di ferro: fa bene a tutti.

Del cambio di stagione ne parliamo nella nostra guida all’autunno.

Per il costume, invece, valgono le stesse semplici regole che seguiamo con tutti i vestiti nuovi.

Per il resto, lasciamo spazio alla festa.
Perché ad Halloween i mostri possono stare ovunque — ma, almeno stasera, lasciamoli fuori dalla pelle.

Questo articolo ha uno scopo informativo e non sostituisce il parere del medico.

Un abbraccio,
Dott.ssa Lorenza — mamma di Elia

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Grazie, mia figlia è cresciuta solo con gli zuccheri della frutta pensando in questo modo di evitare merendine, biscotti e altri cibi infiammatori. Si è aiutata con Cuprum metallicum e Ribes Nigrum per la frequente rinite . E’ vero i periodi peggiori a novembre prima del suo compleanno e di feste religiose ; febbraio in concomitanza con fine feste natalizie e Carnevale; 10 giorni dopo il rientro dalle vacanze a settembre . Ora è adulta e il tutto è sfociato in asma e allergie alle graminacee, al cane… la pelle peggiora in fase di stress sotto esami universitari e si arrossa e screpola intorno alle labbra , nelle pieghe del gomito e ginocchia . Il viso diventa paonazzo con il sudore e a volte la dermatite prende il cuoio capelluto ricadendo sui capelli che perdono volume e il loro riccio naturale . Non ci sono regole, solo cercare di mangiare cibi non processati ; poca pizza, niente pane e pochissima pasta . Sono tante le cause scatenanti e dalla nascita . Io un’idea l’avrei … Si cerca di non fare corto circuito e cercare di mantenere regole sane senza eccessi a tavola . Non aiutano le fibre dei vestiti sempre meno naturali e chimici . Devo sempre ricordarle di non acquistare a caso . Meglio spendere un po’ di più per un tessuto naturale piuttosto che avere tanta roba che non si sa come sia fabbricata . E’ stato pesante , lo è anche ora . E’ cresciuta sentendosi osservata , tutti che chiedono se sta bene, tutti a sottolineare gli occhi gonfi e una bellezza giornaliera che sparisce di colpo e sembra bruciata dal sole nel giorno della festa, della prova, dell’occasione speciale. Evita le tinte, niente colpi di sole e se ci cade per il desiderio di sperimentare, paga un prezzo altissimo e mesi di tentato recupero. La sera da bambina fissan e strati di crema bianca , poi una seconda crema giornaliera e stick per labbra . Nessuna porcheria … ma alla pizza non sa dire di no e la paga ogni volta … sbalzi d’umore , scatti di nervi legati al prurito intenso e vampate premature di calore . E’ stata dura , e’ una sfida giornaliera. Ma nessuno zucchero negli armadi della cucina per tutti , niente succhi, niente bibite, niente biscotti se non fatti in casa…. Confermo gli zuccheri e una cattiva dieta peggiorano un problema che coinvolgeva ,negli anni 2000 , il 7 per cento dei neonati e oggi molti di più. Se tornassi indietro. Non le farei fare nessuna trattamento interno raccomandato sul corpo perché i bambini non iniettati sono i più sani e questo lo ho testato in 35 anni di lavoro con i bambini . Era prematura nata 5 settimane prima non ha sopportato il peso di tutte quelle schifezze immesse volontariamente nel suo corpo . Perché la verità e’ che non c’è attenzione alcuna e un foglio illustrativo non ti rende medico . Lo leggi e ti affidi sbagliando . Perché alla salute di tuo figlio ci devi pensare tu genitore . Solo tu sai quanto è importante tuo figlio e se non ci fossero rischi non dovremmo firmare noi per autorizzarli a fare ciò che gli fanno alla nascita in ospedale e poi nel corso della loro crescita .